Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 55,47g | Karb: 99,53g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Чай Несладкий, Песочное Печенье, Куриное Филе с Овощами. Makan Malam: Burger King Картофель Фри, Burger King Наггетс Бургер. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Okt 20 oleh anggota: давай худеть вместе
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isun4ik
|