Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 57,37g | Karb: 123,97g.
Makan Pagi: Коптильный Двор Рулет Филейный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Коптильный Двор Рулет Филейный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Makan Malam: Дикси Груша Конференц, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Lactica Греческий Йогурт, Crunch Brunch Паста из Кокоса, Резной Палисад Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atani-2005
|