|
18 octobre 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 56,16g | Karb: 97,94g.
Makan Siang: Auchan Tranches Fines Emmental , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Aubergines Cuites. Makan Malam: Jaune d'Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Petit Navire Thon au Naturel, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit). Camilan/Lainnya: Douceur du Verger Confiture Framboise Allégée, Crêpes, Maison de la Glace Sorbet Melon . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luana.B13
|