Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 119,49g | Prot: 67,51g | Karb: 167,95g.
Makan Pagi: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Орех Пекан, Оливковое Масло, Помидоры, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тревиль Сыр Мягкий с Белой Плесенью БРИ, Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Коркунов Конфета. lagi...
|
|
407 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 'Natalia
|