Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1347 kkal
|
Lemak: 73,95g | Prot: 67,35g | Karb: 104,24g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр Адыгейский. Makan Siang: Фазер Хлеб Подовый, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Хлебзавод 28 Штрудель с Творожной Начинкой, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen4715697
|