Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 85,84g | Karb: 169,62g.
Makan Pagi: Обычное Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Добрая Буренка Йогурт Черника-Ежевика. Makan Siang: Обычное Кофе, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Чечевица Вареная, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Camilan/Lainnya: Ермолино Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🌸 Цветок Граната 🌸
|