Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 77,16g | Karb: 161,53g.
Makan Pagi: Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Мёд, Сметана, Сырники из Обезжиренного Творога. Makan Siang: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Укроп, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. Camilan/Lainnya: Молоко, Novus Баклажан Жареный, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.vitkalova99
|