Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 77,62g | Karb: 175,95g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Добрый Пекарь Овсяное Печенье "Natural", Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Макароны по флотски 18.10. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Курица грибы 15.10, Котлеты 18.10. Camilan/Lainnya: Сладуница Конфеты-Суфле, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksusha071088
|