Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 112,45g | Karb: 93,04g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Makan Siang: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Окунь Красный . Camilan/Lainnya: Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaSey
|