Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 119,69g | Prot: 92,60g | Karb: 230,67g.
Makan Pagi: Овсяные Панкейки, Буше Тост с Авокадо и Яйцом, Теремок Сырники со Сметаной , Теремок Кофе Латте. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Тыква Баттернат, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Malam: Смешанные Овощи (Замороженные), Буше Круассан с Миндальным Кремом, Кексики 17.10, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Мираторг Круассан с Заварным Кремом, ВкусВилл Топпинг Малина, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|