Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 46,83g | Prot: 70,33g | Karb: 169,13g.
Makan Pagi: Joya Mleko Ryżowo-Kokosowe, Kawa (Parzona z Fusów), Pomidory, Bieluch Serek Naturalny bez Laktozy, Lestello Wafle z Ciecierzycy. Makan Siang: Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Deserową i Kawałkami o Smaku Pomarańczowym, Lidl Protein Bar 50% Cookies & Cream. Makan Malam: Pudliszki Ketchup Pikantny, Światowid Ser Gouda, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Knorr Barszcz Czerwony Ekspresowy, Jajko na Twardo, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pomidorek333
|