Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 90,83g | Prot: 127,69g | Karb: 105,51g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Сыр Голландский. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чикен Премьер. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Перекресток Стейк из Семги, Новый Океан Филе-Кусок Тунца. Camilan/Lainnya: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|