Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 92,66g | Karb: 139,17g.
Makan Pagi: Kellogg's Coco Pops Barchette, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Peperoni, Cuore Olio di Semi di Mais, Carote, Petto di Pollo, Carne, Rummo Ceci di Toscana e Riso Integrale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Le Mais Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Sterzing Yogurt al Caffè, Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan insane69x
|