Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 77,26g | Prot: 83,12g | Karb: 123,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кекс банановый. Makan Siang: Чай с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Щи с Курицей, Салат из тунца. Makan Malam: Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Camilan/Lainnya: Фабрика Качества Сервелат Любительский . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|