Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 104,08g | Karb: 128,89g.
Makan Pagi: Fine Life Красная Смородина Замороженная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Филе Индейки в/К. Makan Siang: Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Протеиновый кекс 100 гр, 6 Соток Огурцы Маринованные, Индейка тушеная со сливками 100 гр, Перловка с овощами 100 гр, Картофельное Пюре. Makan Malam: ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Протеиновый кекс 100 гр, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Белебеевский. Camilan/Lainnya: Carte Noire Кофе, Магнит Банан, METRO Арахис Жареный Дробленый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|