Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 167,75g | Prot: 151,57g | Karb: 88,73g.
Makan Siang: 굽네몰 저나트륨 닭가슴살 후랑크, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Makan Malam: 자두, 양상추 샐러드, 양념치킨, BBQ치킨 후라이드치킨, 호식이두마리치킨 후라이드치킨. Camilan/Lainnya: 리고 땅콩버터 크리미, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dongu
|