Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 66,75g | Prot: 69,22g | Karb: 251,77g.
Makan Pagi: Поспелихенский Молочный Комбинат Продукт Голландский, Даурия Вареная Колбаса Телячья, Восток Багет с Прованскими Травами, Даурия Вареная Колбаса Телячья, Поспелихенский Молочный Комбинат Продукт Голландский, Вишневый Сад Хлопья 4 Злака, Восток Батон Сырный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Makan Siang: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Кабачковые Драники, Жаренные на Подсолнечном Масле. Makan Malam: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi Max, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Помидоры. lagi...
|
|
1359 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 17 menit, Cross Training - 16 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan columbine_massacre
|