Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 24,81g | Prot: 58,45g | Karb: 154,01g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Oreo Oreo Original. Makan Siang: Ommason Kimchi, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Siomay, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), White Rice. Makan Malam: Chocolate Malted Drink Powder Mix (with Whole Milk) , Bread. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Rinaagustin
|