Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 130,09g | Karb: 71,51g.
Makan Pagi: Хозяюшка Маргарин, Икра Красная, Чиабатта, Кофе Латте. Makan Siang: Шампиньоны Жареные, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Финик, Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_voice
|