Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 27,29g | Prot: 60,92g | Karb: 119,24g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Kraft Singles , Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Rempeyek, Tahu Kukus, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Kue Nastar, Pisang. Camilan/Lainnya: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Getuk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friska1995
|