Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 21,42g | Prot: 103,36g | Karb: 167,99g.
Makan Pagi: San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Guayaba, Nescafé Café, Lechuga, Papaya, Almendras, Santa Clara Leche Deslactosada, Tomates Cherry, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Frijoles Cocidos, Arroyo Tostadas . Makan Siang: Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz, Pico de Gallo. Makan Malam: Santa Clara Leche Deslactosada, Bimbo Pan Cero Cero, Fresas, Canela, Zarzamora. Camilan/Lainnya: D'Gari Gelatina Light, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Jícama, Sandía. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.rr_
|