Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
65,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 97,88g | Prot: 101,09g | Karb: 144,46g.
Makan Pagi: Jalea (Todos los Sabores), Nestle Chocolate Chips, Badia Ground Flax Seed, 365 Chia Seed, Manzana, Quaker Old Fashioned Oats, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Mantequilla, Dos Pinos Queso Turrialba, Huevo Frito, Jiffy Creamy Peanut Butter, Pan de Trigo 100% Integral. Makan Siang: Maní, Mantequilla, Turbana Plantain Chips, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Makan Malam: Maní, Vino Tinto de Mesa. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|