Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 109,07g | Karb: 163,07g.
Makan Pagi: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай с Молоком и Сахаром, Томское Молоко Ряженка 4%, Хлеб Дарницкий, Молочный Суп. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Щи с Курицей. Makan Malam: Чай с Молоком, Томское Молоко Сметана 15%, Планета Витаминов Брусника, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Щука, Красное Яблоко, Окей Слива Круглая Синяя, Томское Молоко Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|