Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 32,97g | Prot: 88,04g | Karb: 75,51g.
Makan Pagi: Selita Leite Desnatado Light. Makan Siang: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Fatiado, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Makan Malam: Predilecta Milho Verde em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Selita Requeijão Light, Heinz Ketchup. Camilan/Lainnya: Mexerica, Tirolez Queijo Coalho. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leticiats
|