Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 77,60g | Prot: 39,34g | Karb: 201,53g.
Makan Pagi: Золотой Колос Пирожное Картошка, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Белый Хлеб. Makan Siang: Кдв Воронеж Конфета Джетс с Печеньем , Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Конфеты Старт, Кдв Воронеж Конфета Джетс с Печеньем , Кузьминка Хлеб Подсолнечный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Лакт Полезный Перекус Йогурт , Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|