Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 89,04g | Karb: 162,68g.
Makan Pagi: Banana, Dried Chia Seeds , Whole Wheat Bread, Bio Kul Plain Yogurt, Morin Selai Kacang. Makan Siang: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Cooked Potato with Sauce, Steamed Fish. Camilan/Lainnya: Dried Chia Seeds , Kiwi Fruit, Strawberries, Bio Kul Plain Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evitalim
|