Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 26,90g | Prot: 49,76g | Karb: 53,61g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Makan Siang: Волков Перец Фаршированный, Ашан Горох Варёный. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Морковь, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Орбит Жвачка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aida_medico
|