Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 125,66g | Karb: 166,78g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Роял Какао-Порошок Натуральный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Pretto Сыр Рикотта. Makan Malam: RSP Whey Protein, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Рот Фронт Халва Глазированная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|