Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 76,40g | Prot: 123,29g | Karb: 105,09g.
Makan Pagi: Vital Proteins Marine Collagen, Кофе, Хачапури с начинкой. Makan Siang: Power Pro Протеин Femine, Сэн Сой Соевый Соус, Кальмары Гриль, Брокколи, Помидоры, Зеленый Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Polezzno Зелёный Чай Матча, Good Food Орех Макадамия. Makan Malam: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Camilan/Lainnya: Магнит Грецкие Орехи , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|