Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 95,56g | Karb: 88,24g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока Зефир со Вкусом Сливок 45% Воскресенское, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Makan Siang: Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Запеканка с кабачком. Makan Malam: Винегрет, Метро Зубатка Синяя Стейк. Camilan/Lainnya: Fit Parad Горячий Шоколад, Зефир в Шоколаде, Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ka-trin
|