Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 69,11g | Prot: 93,59g | Karb: 91,44g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяноблин с арах пастой 31.05. Makan Siang: Братья Караваевы Суп с Курицей. Makan Malam: Тортилья Пшеничная, Йогурт Греческий 2%, Сыр Натура Light, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|