Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 89,23g | Prot: 87,09g | Karb: 14,98g.
Makan Pagi: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Копченов Говядина по-Мусульмански, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: 4 Сезона Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Брокколи. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1647 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 10 menit, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|