Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 157,65g | Karb: 118,63g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Framboos, Gekookt Ei, Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Makan Siang: Lidl Kipfilethaasjes, Lidl Broccoli Rijst, Kania Boemboe Voor Nasi Goreng. Makan Malam: Milbona Magere Kwark Vanille. Camilan/Lainnya: AH Kipreepjes Gerookt. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|