Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 47,71g | Karb: 199,38g.
Makan Pagi: Bite Протеин, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Сливочное Масло, Ашан Сухари из Хлеба, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Чай, Омлет с Молоком. Makan Malam: Жигулевское Пиво Светлое, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Ароматный Укроп. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе (Растворимое), Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки, Мистраль Гречка Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|