Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 76,72g | Karb: 258,24g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Ясная Горка Ветчина Куриная, Коломенское Батон Нарезной, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Магнит Банан. Makan Siang: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огородников Лечо Болгарское, Гречка в Термосе 200 Гр., Даниссимо Shake & Go с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. Makan Malam: Сафоновохлеб Хлеб Украинский, Пятерочка Тарталетки для Икры, Перекресток Арбуз, Курица в молочном соусе, порция 100 гр, Белый Рис (Длиннозерный). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|