Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
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68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2420 kkal
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Lemak: 58,73g | Prot: 138,91g | Karb: 327,73g.
Makan Pagi: Novi Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Uovo. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Makan Malam: Maggi Dado Vegetale, Mutti Le Verdurine, Selenella Patate Novelle, Sunny Nature Grano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%, Estathé Zero Limone. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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