Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 45,97g | Karb: 152,77g.
Makan Pagi: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Виктория Печенье Творожное, Чай с Молоком, Добряк Овсяная Каша Моментальная с Молоком. Makan Siang: Сахар, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Магнит Сыр Голландский 45%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Malam: Первый Вкус Сметана 20%, Сухари, Хлеб Черный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Перекресток Грейпфрут Красный, Бела Слада Мягкая Карамель, Первый Вкус Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|