Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 64,22g | Prot: 82,23g | Karb: 83,50g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Омлет, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники 1,8%. Makan Siang: Smart Миндаль, Свинина Запеченая, Овощи тушеные 200 гр.. Makan Malam: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Miyata Водоросли Нори. Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут, Каша Дружба на Молоке. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|