Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
132,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 167,51g | Prot: 123,48g | Karb: 76,29g.
Makan Siang: Feijão Verde, Feijão Verde, Churrasco, Batatas Fritas com Sabor a Churrasco, Cupim Assado, Linguiça de Frango, Linguiça de Frango. Makan Malam: Café. lagi...
|
|
3503 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tb Sousa
|