Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2010
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2010:
|
1586 kkal
|
Lemak: 110,64g | Prot: 110,83g | Karb: 28,44g.
Makan Pagi: diet cherry coke, sweet & low, Bacon Grease, mustard, Colby Cheese, smoked fontina, chicken breast. Makan Siang: Cori's Chicken & Cabbage Soup, philadelphia smoked salmon cream cheese, Baken-Ets Traditional Fried Pork Skins. Makan Malam: Avocados, red tomato, ground beef, taco seasoning, daisy sour cream. lagi...
|
|
3435 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Mengemudi - 30 menit, Berdiri - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CoriBug
|