Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 38,51g | Karb: 117,42g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo Revuelto, Cuajada, Plátano Verde. Makan Siang: Té (Infusión), Plátano Maduro, Sudado de Carne de Res. Makan Malam: Quaker Avena en Hojuelas, Empanada de Verdura. Camilan/Lainnya: Galleta. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hillary1608
|