|
29.4 (mc3) 🍚78
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 39,66g | Karb: 78,63g.
Makan Pagi: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Makan Siang: 7-11 茶葉蛋, 拿鐵咖啡. Makan Malam: 杏鲍菇, 百頁豆腐, 花椰菜, 甜不辣. Camilan/Lainnya: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一), 盛香珍 斯娜普蛋酥, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, zespri 奇異果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|