Daftar  |  Masuk

Jurnal nellarizki9, 16 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
55 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Oktober 2020:
1071 kkal Lemak: 35,18g | Prot: 42,85g | Karb: 143,82g.   Makan Pagi: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Good Day Kopi. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. lagi...
1340 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nellarizki9


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.