Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 12,02g | Prot: 63,18g | Karb: 57,37g.
Makan Pagi: Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Water . Makan Siang: Bananas . Makan Malam: Egg Yolk , Perdue Ground Chicken Breast, Great Value Whole Green Beans. Camilan/Lainnya: White Grapes. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|