Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 54,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
474 kkal
|
Lemak: 14,27g | Prot: 54,93g | Karb: 33,92g.
Makan Siang: Alface, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Priborg
|