Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 78,65g | Karb: 122,99g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Alcatra Grelhada, Copacol Filezinho Empanado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Malam: Pepino (com Casca), Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pamelacaires_
|