Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
129,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 109,97g | Prot: 81,52g | Karb: 120,38g.
Makan Pagi: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage 'N Egg McMuffin, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Makan Siang: Cooked Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|