Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 115,02g | Karb: 89,94g.
Makan Pagi: Layenberger High Protein Riegel Espresso-Nero, Edeka Heidelbeeren , Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Arla Skyr Natur, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Makan Malam: Garden Gourmet Vegane Burger, Senf, Heinz Tomato Ketchup 50%, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Aldi Rote Paprika, Schleiermacher‘S Gurken, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Quarkriegel , Lidl Käselaugenstange. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinkSugar18
|