Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2013
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 41,36g | Karb: 111,31g.
Makan Siang: Tarte aux Pommes, Pain Blanc, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Salade Mélangée. Makan Malam: Herta Bacon Tranches Fines. lagi...
|
|
1284 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franclau
|