Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 56,12g | Karb: 192,41g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Siang: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Чай. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком, Яблоко Антоновка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Вкусняев Катык 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|